LA SUPLEMENTACIÓ ESPORTIVA. SI O NO?
Imagina’t que estàs fent una cursa. És un dia assolellat però sense gaire calor. El teu cos està treballant al màxim, però sents que en...
top of page
Lidia Puyals Boix
- 22 oct 2023
- 4 min.
ADAPTACIONS CARDIOVASCULARS A L’EXERCICI. QUÈ PASSA DINS EL NOSTRE COS QUAN FEM ESPORT?
Tots nosaltres sense excepció, quan comencem a practicar un esport, notem una serie de canvis en el nostre cos (increment de massa...
12 visualizaciones0 comentarios
Lidia Puyals Boix
- 25 sept 2023
- 3 min.
LA DIETA CETOGÈNICA EN ESPORTS DE RESISTÈNCIA. FUNCIONA?
Segurament a dia d’avui a ningú li sona desconeguda la paraula “dieta cetogénica”, ja que sembla que està força de moda. Tothom té algun...
5 visualizaciones0 comentarios
bottom of page