top of page


Les lesions del labrum del maluc. Un problema freqüent en esportistes que pot provocar una artrosis prematura.
El labrum és una corona de fibrocartilag articular que protegeix l’articulació del maluc, aportant al cap del fèmur la mobilitat en forma...
Lidia Puyals Boix
8 jul 20242 Min. de lectura


Running: com evitar possibles lesions.
El running s’ha convertit en un dels esports més practicats per la població, ja que no es necessita una gran inversió de material i...
Lidia Puyals Boix
18 jun 20243 Min. de lectura


TORNADA A L’ESPORT DESPRÉS DE LES VACANCES D’ESTIU: COM FER-HO MENYS DUR I EN CONDICIONS.
Desprès de les vacances d’estiu és un bon moment per a començar a practicar alguna activitat física, ja que les energies estan renovades...
Lidia Puyals Boix
9 jun 20243 Min. de lectura
bottom of page