Lidia Puyals Boix14 feb5 min.D’ON OBTENIM L’ENERGIA QUE NECESSITEM PER A FER ESPORT?Els nostres músculs, per a funcionar, necessiten energia. Aquesta energia s’obté a través d’una molècula anomenada ATP. L’ATP es crea a...
Lidia Puyals Boix11 feb3 min.L’ÚS D'ANTIINFLAMATORIS EN L’ESPORTEls antiinflamatoris són, sens dubte, els medicaments més estesos entre la població general i, en consecuenqüència, entre els nostres...
Lidia Puyals Boix7 feb4 min.Prescripció d'exercici físic en la prevenció i el tractament de la hipertensió arterial.La hipertensió arterial (HTA) és una malaltia silenciosa i invisible que representa un problema de salut molt important per als països...