Lidia Puyals Boix21 sept 20232 Min. de lecturaPORTANT EL COS AL LÍMIT: les conseqüències de fer esport de forma excessiva.Recentment he arribat de fer la Titan Desert, una de les carreres en bicicleta de muntanya més dures del món per les llargues etapes sota...
Lidia Puyals Boix21 sept 20233 Min. de lecturaOSTEOPOROSIS I ESPORTFa tres anys, el dia tretze de gener del 2019, vaig sortir a córrer abans d’anar a treballar. De repent, sense saber com, un fort dolor a...
Lidia Puyals Boix14 ago 20232 Min. de lecturaDOPATGE I ESPORT. ON ESTAN ELS LÍMITS?El dopatge es defineix com l’ús intencionat (o no) per part de l’esportista d’una substància o mètode prohibit per l’agència...